Estimado(a) consumidor(a):Esa fruta que no queremos tirar porque está buena pero que sabemos que ya nadie quiere comérsela (incluyéndonos), podemos utilizarla para preparar licuados.
Por ejemplo: el plátano cuando se pone negrito, los mangos cuando ya están un poco aguados, la papaya que se quedó allí partida y se le formó esa pequeña capa seca. De esta manera, podemos aprovechar toda la fruta y así recibir sus beneficios.
Teniendo en cuenta esta consideración nuestra coordinadora de Salud Alimentaria en El Poder del Consumidor, nos sugiere para el desayuno, en su menú más reciente, un licuado de papaya con leche descremada o de soya y una quesadilla de flor de calabaza.
Ve las sugerencias para la comida y la cena, así como la colación, del nuevo Menú de Xaviera, que como siempre es nutritivo, barato y fácil de hacer.
ROLES INVERTIDOS
Como parte de la campaña “¿Te comerías 12 cucharadas de azúcar? ¿Por qué te las bebes en un refresco?” la Alianza por la Salud Alimentaria –de la que somos parte– lanzó el video 'Roles invertidos', donde son los padres quienes hacen todo lo posible por obtener su bebida “favorita”, actuando como niños, y sus hijos ahora son quienes responsablemente cuidan a sus padres.
Con esta campaña se busca captar la atención de la población mexicana que tiene el consumo más alto de refrescos en el mundo, además de alertar sobre los riesgos a la salud por el alto consumo de bebidas azucaradas.
SÚMATE A LA CAMPAÑA “12 CUCHARADAS”
Es un hecho que el consumo de refrescos incrementa el riesgo de desarrollar obesidad y diabetes.
Por ello, nuevamente, te invitamos a sumarte y compartir la información, los videos y los spots de radio de la campaña “12 cucharadas”, que están disponibles en:
MOVILIDAD URBANA, SUS PROBLEMAS Y OPCIONES DE SOLUCIÓN
Esta semana, El Poder del Consumidor fue invitado a participar en foros públicos de análisis que en tres ciudades abordarán la movilidad urbana, sus problemas y las opciones de solución.
Este lunes, la Asamblea Legislativa del Distrito Federal organiza el Foro "La Movilidad en la Ciudad de México", con la participación de autoridades, legisladores y expertos de diversos sectores.
El martes, la Secretaría de Transporte y el Instituto del Transporte del Estado de México organizan el "Foro Estatal de Movilidad Urbana", en el municipio de Ecatepec. Y en Puebla, los transportistas han organizado con varias universidades de la entidad el III Foro "El Futuro de la Movilidad en Puebla".
En estos espacios, insistiremos en la necesidad de dar prioridad a un transporte público de calidad, por ser la opción que en términos de costo ofrece los mayores beneficios a volúmenes masivos de personas y además abre la oportunidad de impulsar medidas para reducir el uso del coche que, por el acelerado crecimiento del parque vehicular, se ha convertido en un factor crítico que afecta la movilidad urbana, la calidad del aire y la seguridad vial.
EN LAS REDES SOCIALES
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Cordialmente,
El Poder del Consumidor
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